Angela

冥想適合大家嗎？可以帶來哪些改變？

關於冥想適合的群體，大家不用質疑，幾乎所有人都可以加入冥想的行列，不管是在讀書還是在工作，不管是年輕人還是老年人。在感覺到身體壓力，在對生活狀況不滿意的時候，就可以進入冥想中，這樣可以更好的理清自己的...