青春期孩子不聽話,怎麼溝通有效果

Angelia

青春期孩子不聽話,怎麼溝通有效果

第一,選擇孩子喜歡的聊天方式。不少家長在和孩子溝通的時候目的性相當強,會直接詢問一些問題,而且只關心孩子的學習或者是審問式的讓孩子彙報一天的情況,這樣容易把天聊死。切記在和青春期孩子溝通的時候,要靜下...

改變失眠吃失眠食物,調整飲食結構助睡眠
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我們人有三分之一的時間是在睡眠狀態,如睡眠質量得不到保障,人的整體機能就會受到影響,長期睡眠下會使面部黯淡無光,記憶力減退,衰老...

其他 Oct 03,2020

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