10種抗衰老食品可幫助40多歲的女性

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10種抗衰老食品可幫助40多歲的女性

鱷梨富含抗炎脂肪酸,可促進皮膚光滑柔軟。它們還包含各種必需營養素,可能防止老化的負面影響Trusted Source, 包含:維生素K,C,E和A維生素B鱷梨中維生素A的含量高,可以幫助我們清除死皮細...

如何減少應酬,拒絕應酬的好方法來了
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第三,下次才有時間參加。有時候應酬有可能定在午餐或者是晚餐,這個時間段真的只想要一個人呆著的話,可以說出我有事要做,沒辦法參加,...

其他 Nov 08,2020

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