Ailsa

護肝指南，按照這些方法去護肝，擁有一個健康身體!

因此，在護肝的路上，我們應該避免一些不易消化的食物，不要暴飲暴食，並做合理的飲食，一些有助於肝髒的食物，像菠菜，像木瓜，像柑橘，像綠茶是很好的。 富含維生素和肝功能補充劑。