這些煲湯技巧能夠讓你喝上健康美味的好湯

Carmen

這些煲湯技巧能夠讓你喝上健康美味的好湯

在煲湯的過程中不要加鹽,因為在這個時候加鹽容易產生亞硝酸鹽,喝了這樣的湯對身體不好,我們可以在湯做好以後適量的加鹽,這樣鹽就不會轉變成亞硝酸鹽,這樣也可以有效的防止因為我們攝入了過量的鹽而引發水腫。

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