黑芝麻的功效你知道嗎?

Cindy

黑芝麻的功效你知道嗎?

下面開始製作黑芝麻養生 食物,沖洗並混合糙米,co仁和小米,浸入水中約1小時並瀝乾水分,凍結1小時,當穀物中的水顆粒凍結時,它將膨脹並破壞細胞壁。這將破壞穀物的結構。穀物會迅速煮熟糊化。第二天從冰箱裡...

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