如何減肥比較靠譜，這些行為不要有
1、邊吃飯邊追劇。相信很多人都有這種習慣，當吃飯的時候，就想讓自己放鬆下來，於是一邊吃飯，一邊打開手機看當下熱播劇或者綜藝節目，似乎是一種不錯的享受。可是大家不知道，就是這種將自己的注意力集中於手機視...
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