提高免疫力的方法有哪些?長期堅持奏效嗎?

Helena

提高免疫力的方法有哪些?長期堅持奏效嗎?

垃圾食品也是破壞人體免疫力的一個罪魁禍首,現在年輕人很多人都喜歡吃各種各樣的垃圾食品,尤其是各種油炸食品,這些垃圾食品含有反式脂肪酸,反式脂肪酸會堆積在人體的腰腹部引發肥胖,同時使身體的免疫力下降。

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