rachel 如何挑選冷凍食品? 選應選擇色澤自然、無變色、不灰暗的冷凍產品。超市為了消耗庫存,往往把新鮮日期的產品存放在冷櫃下部,內部,因此我們在挑選時,不要因為害怕麻煩,盡量從裡面挑選。 冷凍食品含有大量的反式脂肪,不僅會堵塞動脈...