Irene

銀髮族養生三要素：纖維、抗氧、排毒

β-胡蘿蔔素是一種強大的抗氧化劑，它在人體內可以轉化為維生素A，對於銀髮族的健康維護特別重要。隨著年齡增長，眼睛的水晶體和黃斑部容易受到氧化損傷，導致白內障和黃斑部病變的風險增加。β-胡蘿蔔素能夠保護...