青春痘的源頭，皮脂腺过度分泌
專家點評:蜂蜜不僅有消炎作用，還能加強皮膚的修複功能，燕麥能有效吸收皮膚油脂，保持油脂平衡。蜂蜜祛痘：內服中藥外敷皆可。內服時用溫水沖調，每日3次以上，每次20~50克;外用可以用一些蜂蜜進行直接塗在...
培養自我愛與接納：瑜伽課堂練習中的自我價值關懷和體驗
瑜伽練習中的自我價值關懷和體驗還體現企業在對呼吸的重視。瑜伽教導我們需要通過深呼吸來放松身心，平衡情緒。呼吸是連接進行身體和心靈...
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