高劑量維他命C：提升免疫力與抗氧化力的關鍵？
綜合評估高劑量維他命C的潛在益處與風險，可以得出幾個關鍵結論。首先，對大多數健康成年人來說，適度超過日常建議量（如每日500-1000毫克）可能是安全的，且可能提供某些健康益處，特別是對於免疫支持和抗...
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