高劑量維他命C:提升免疫力與抗氧化力的關鍵?
長期服用高濃度維他命C可能增加腎結石風險,特別是草酸鈣結石。維他命C在體內部分代謝為草酸,並通過腎臟排出。當草酸濃度過高時,可能與鈣結合形成結晶,最終發展為腎結石。研究顯示,每日攝取超過1000毫克維...
長期服用高濃度維他命C可能增加腎結石風險,特別是草酸鈣結石。維他命C在體內部分代謝為草酸,並通過腎臟排出。當草酸濃度過高時,可能與鈣結合形成結晶,最終發展為腎結石。研究顯示,每日攝取超過1000毫克維...
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其他 Jan 08,2024