當面對五種負面體驗時,家長可以帶著孩子一起做情緒練習。
處理負面情緒並不容易。心理學家陳品豪提供了一些理解和幹預的原則,讓家長陪伴孩子面對他們經常面對的負面打擊,如失敗、拒絕和缺乏自尊,讓孩子學會接受自己的情緒,並通過家長指導自我療愈。
處理負面情緒並不容易。心理學家陳品豪提供了一些理解和幹預的原則,讓家長陪伴孩子面對他們經常面對的負面打擊,如失敗、拒絕和缺乏自尊,讓孩子學會接受自己的情緒,並通過家長指導自我療愈。
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