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坐月注意事項中也包括洗護禁忌,護理應該遵循哪些原則?

坐月注意事項中也包括洗護禁忌,護理應該遵循哪些原則?

坐月注意事項包括很多,很多人在坐月子期間因為缺乏經驗,沒有老年人的指點,所以會觸犯很多禁忌,觸犯了這些禁忌以後就會導致疾病產生,這些月子疾病都會伴隨終身,因為不容易治療。

一、陰雨天氣不要出門

女性在坐月子期間,如果發現外面是陰雨天氣,就儘量不要出門,因為陰雨天氣出門容易導致濕氣和寒氣進入人體,中醫說千寒易除一濕難去,也就是說濕氣進入人體以後是難以治療的。

二、使用婦科洗液,保持外陰清潔

女性在坐月子期間一定要注意使用婦科洗液,保持外陰清潔,因為如果沒有保持外陰清潔進入大量的細菌,就會導致人們患上婦科疾病,所以這一點也是需要格外注意的問題。

三、產後要休息42天

女性在分娩以後產後是需要休息42天的,這期間需要充分的休息,因為身體需要恢復元氣,所以在產後不能夠立刻工作,一定要注意休息充分,要保證充足的睡眠時間和休息時間。

四、不能進行激烈的運動

女性在坐月子期間是不能夠進行激烈的運動的,因為分娩以後身體的內臟經歷了嚴峻的考驗,在這個過程中,身體的各個內臟都比較虛弱,如果進行激烈的運動,則內臟的負擔比較重。

女性在坐月子期間一定要注意飲食上的禁忌,陰雨天不要出門使用婦科洗液,同時在產後要休息42天,並且不能夠進行激烈的運動。

 

by Eleanor 瀏覽 23

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