告別亞健康：Mivolis助您打造健康生活方式

一、什麼是亞健康？

亞健康是指身體處於健康與疾病之間的狀態，雖然尚未達到疾病的診斷標準，但已經出現各種不適症狀。根據香港衛生署的調查顯示，約有70%的都市人處於亞健康狀態，其中以30-50歲的上班族最為常見。

1.1 亞健康的定義與常見症狀

亞健康的主要特徵是身體機能下降，常見症狀包括：

• 持續性疲勞，即使休息後仍感疲倦
• 睡眠質量差，難以入睡或易醒
• 注意力不集中，記憶力減退
• 情緒波動大，容易焦慮或抑鬱
• 免疫力下降，經常感冒
• 消化系統問題，如胃脹、便秘等

1.2 亞健康對健康的潛在危害

長期處於亞健康狀態可能導致：

• 增加慢性病風險，如心血管疾病、糖尿病等
• 加速衰老過程
• 影響工作和生活質量
• 加重心理負擔，形成惡性循環

二、Mivolis如何幫助改善亞健康？

mivolis作為專業健康品牌，提供多種營養補充劑，幫助都市人改善亞健康狀態。根據香港營養學會的建議，現代人飲食不均衡，約有80%的人無法從日常飲食中獲取足夠營養。

2.1 提供多種營養補充劑，彌補飲食不足

Mivolis產品線涵蓋：

• 維生素與礦物質補充劑
• 植物萃取物
• 益生菌系列
• 特殊營養配方

2.2 針對不同亞健康症狀，提供個性化解決方案

Mivolis根據不同症狀設計專屬配方：

• 針對疲勞：含高濃度B族維生素
• 改善睡眠：含天然褪黑激素前體
• 提升免疫力：含高劑量維生素C和鋅

三、Mivolis產品搭配健康生活習慣，效果更佳

營養補充劑需配合健康生活方式才能發揮最佳效果。

3.1 合理膳食：均衡飲食，多攝取蔬果

香港食物安全中心建議每日應攝取：

3.2 適量運動：增強體質，促進新陳代謝

香港衛生署建議每周至少：

• 150分鐘中等強度有氧運動
• 2次肌肉強化活動

3.3 規律作息：保證充足睡眠，減輕壓力

成人每日應保持7-9小時睡眠，Mivolis睡眠系列產品可幫助改善睡眠質量。

四、Mivolis產品推薦：針對不同亞健康問題

4.1 容易疲勞：推薦維生素B族、Q10等

Mivolis能量系列包含：

• 高濃度B族維生素複方
• 輔酶Q10膠囊
• 鐵質補充劑

4.2 睡眠不好：推薦睡眠噴霧、鎂等

Mivolis睡眠解決方案：

• 天然褪黑激素噴霧
• 鎂+鈣複方片
• 纈草根萃取膠囊

4.3 免疫力低下：推薦維生素C、鋅等

Mivolis免疫增強系列：

• 高劑量維生素C緩釋片
• 鋅+維生素D複方
• 紫錐菊萃取物

五、總結：從Mivolis開始，擁抱健康人生

改善亞健康需要綜合調理，Mivolis提供專業營養支持，配合健康生活方式，幫助您重拾活力。選擇Mivolis，就是選擇對健康的承諾。

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