Barbara

想要在短時間內快速減肥？試試這份減肥餐單

三、 減少濕氣飲食我們在搭配減肥飲食的時候要注意，通過食物的搭配減少濕氣，當濕氣預計在體內以後就會變成脂肪，所以我們要少喝比較重口味的湯，這些湯會使我們身體內的濕氣繼續累積，平時也要注意多泡腳，這樣可...