剖腹產後飲食指南:加速恢復、促進乳汁分泌

Sweety

剖腹產後飲食指南:加速恢復、促進乳汁分泌

隨著身體逐漸恢復,飲食可以更加多元: 剖腹產寶寶從第二週開始,可以慢慢加入更多種類的食物,但仍需注意烹調方式(以蒸、煮為主)。剖腹產失血量較多,需特別補充鐵質。建議食物:哺乳媽媽每天需要1000-12...

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