剖腹產後飲食指南:加速恢復、促進乳汁分泌
以下提供幾道適合剖腹產後的營養食譜:材料:新鮮鱸魚1條、薑片少許、枸杞10克 做法:魚洗淨後與材料一起燉煮1小時,去油後飲用。材料:雞腿1隻、紅棗10顆、枸杞15克 做法:所有材料燉煮2小時,去油後食...
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