銀髮族養生三要素:纖維、抗氧、排毒

Irene

銀髮族養生三要素:纖維、抗氧、排毒

β-胡蘿蔔素是一種強大的抗氧化劑,它在人體內可以轉化為維生素A,對於銀髮族的健康維護特別重要。隨著年齡增長,眼睛的水晶體和黃斑部容易受到氧化損傷,導致白內障和黃斑部病變的風險增加。β-胡蘿蔔素能夠保護...

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