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深入了解：綜合維他命成分的協同作用

維生素C在膠原蛋白合成過程中扮演著關鍵角色。膠原蛋白是人體結締組織的主要成分，負責維持皮膚彈性、關節健康以及傷口癒合。研究顯示，維生素C能夠激活膠原蛋白合成的關鍵酶，從而促進膠原纖維的形成。此外，維生...