剖腹產後飲食指南：加速恢復、促進乳汁分泌
以下提供幾道適合剖腹產後的營養食譜：材料：新鮮鱸魚1條、薑片少許、枸杞10克 做法：魚洗淨後與材料一起燉煮1小時，去油後飲用。材料：雞腿1隻、紅棗10顆、枸杞15克 做法：所有材料燉煮2小時，去油後食...
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