銀髮族養生三要素:纖維、抗氧、排毒

Irene

銀髮族養生三要素:纖維、抗氧、排毒

對於咀嚼能力下降或食量變小的銀髮族來說,纖維粉成為補充膳食纖維的便利選擇。纖維粉功效不僅僅是解決便秘問題,更重要的是它能促進腸道中有益菌群的生長,建立健康的腸道環境。當腸道功能良好,整體免疫力也會隨之...

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