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為什麼衰老加速？問題解析與茄紅素功效的解決方案

要理解如何延緩衰老，首先必須認識導致衰老加速的元兇。我們的身體就像一台精密的機器，每天都會產生能量，同時也會產生副產品—自由基。當自由基數量超過身體能夠處理的範圍時，就會造成氧化壓力，這就像是金屬生鏽...