Amy 解析失眠根源與飲食調理:多角度應對,改善睡眠質量 2. 軀體疾病很多身體疾病都可能導致失眠,如糖尿病、高血壓、消化道疾病、心力衰竭、婦科痛經、不孕不育等。這些疾病可能會引起身體不適,從而影響睡眠。因此,有必要根據其病因治療這種失眠。3. 個體因素壞習...