獸醫營養師的專業視角：Acana狗糧好唔好？深入剖析推薦與不推薦的關鍵情境
作為一名獸醫營養師，我的日常工作並非單純地推薦或否定某個品牌，而是像一位為毛孩量身打造飲食方案的「營養偵探」。每當有飼主詢問「acana狗糧好唔好」時，我的答案永遠不會是簡單的「好」或「不好」，而必須...
通膨時代的職場健康策略：維他命D補充劑如何成為上班族的經濟選擇
維他命D在人體內的作用機制遠比一般認知複雜。它不僅促進鈣質吸收，更透過作用於維他命D受體（VDR）參與多項生理調節。當維他命D與...
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維他命全攻略：從基礎知識到B群神奇功效
維他命b功效在神經系統保護方面也極為重要。維他命B1、B6和B12特別有助於維持神經系統的健康運作，它們參與神經傳導物質的合成，...
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6個快速檢測：你的維生素C和B群是否充足？
皮膚作為人體最大的器官，可說是營養狀態的一面明鏡。當你的皮膚出現異常乾燥、粗糙、發紅或不明皮疹時，這很可能與維生素C和維生素B群...
其他 Dec 07,2025
維生素全解析：從維生素C到B群的健康密碼
維生素C，學名抗壞血酸，可說是最廣為人知的維生素之一。它的名氣不僅來自於預防壞血病的歷史，更因為它在現代健康中的多重角色。首先，...
其他 Dec 07,2025
告別疲勞！維他命B雜功效全攻略：你需要知道的一切
雖然維他命B群是水溶性維他命，過量部分會隨尿液排出，但仍有可能出現一些副作用與注意事項：最常見的副作用是尿液變黃，這是因為過量的...
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告別「B雜」！營養師教你如何透過飲食改善
如果你符合上述多項症狀或屬於高風險族群，建議尋求專業營養師評估，進行必要的血液檢查，以確定是否需要補充维他命b雜。補充維生素B群...
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倩碧 Fresh Pressed Vitamin C有幾好用？4大美肌方法拒做黃面婆！
Vitamin C是公認的神奇美肌成分，小編同你解構倩碧 Fresh Pressed點解咁好用？這枝「鮮榨」維他命Ｃ精華，蘊含1...
補水 Dec 13,2019
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