高劑量維他命C:提升免疫力與抗氧化力的關鍵?

Janet

高劑量維他命C:提升免疫力與抗氧化力的關鍵?

關於高劑量維他命C對感冒的預防和治療效果,數十年來一直是研究熱點。綜合分析顯示,定期補充維他命C可能輕微縮短感冒病程(約8%於成人,14%於兒童)並減輕症狀嚴重度。對於身體處於極度壓力下的人群(如馬拉...

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