都市白領時間管理新招:抗氧化營養素攝入計劃,能否真正減輕氧化壓力?
忙碌生活的隱形健康殺手 根據《美國臨床營養學雜誌》最新研究顯示,高達72%的都市白領因工作壓力與不規律作息,長期處於氧化壓力超標狀態。當您埋首於會議與報表之間,是否曾注意身體正發出疲勞警訊?那些午後頻...
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現代人目不轉睛地盯著3C產品。健康氣功專家李章智提供3個穴位保護眼睛,幫助維持視力。多戶外活動預防近視李章智指出,國家衛健局曾在...
女性保健 Nov 21,2019