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維他命b:肌肉修複和恢複的秘密武器

維他命b是我們自己身體發展所需的重要營養物質文化之一，而它在肌肉修複和恢複工作過程中扮演著一個關鍵角色。通過研究提供能量和參與蛋白質代謝，維生素B能夠有效幫助學生我們的肌肉迅速恢複並適應能力訓練的壓力...