產後乳房下垂是因為喂母乳嗎？母乳餵養表示不背這黑鍋

本文跟大家探討一下母乳餵哺是否真的導致乳房下垂。據推測，許多仍在懷孕的母親計劃在分娩後進行母乳餵哺。在懷孕期間，或多或少會聽到母乳餵哺有多困難，乳頭破裂的痛苦比生孩子要痛苦得多，母親的體質會變差，很快就會變老等等。這個想法影響到，如果我們想給嬰兒提供最好的營養，甚至打斷了母乳餵哺的決定。重點是許多母親聽說母乳餵哺會導致乳房下垂。那是真的嗎？ 這對愛美的女性來說，無疑是致命的一擊。

根據《科學日報》於2007年11月發布的文章，母乳餵哺不會增加乳房下垂。肯塔基大學整形外科醫生Brian Rinker博士及其同事進行了這項研究， Rinker和他的同事在1998年至2006年期間採訪了132名平均39歲的女性。93％的人至少懷孕了一次，而58％的母親至少為一個孩子做了母乳餵哺。 此外，研究小組還評估了患者的病史，體重指數，孕前胸罩杯大小和吸煙狀況。結果顯示乳房下垂程度無差異。但是，研究人員發現還有其他一些因素確實影響了乳房的下垂，包括年齡，懷孕次數以及患者是否吸煙。另外，它在newimage.com中也被提及。由於重力導致乳房下垂，因此較大的乳房更容易下垂，因為它們比較小的更重。我們都知道，當人類達到25歲時，我們的身體會慢慢衰老，體內的膠原蛋白會逐漸消失。那麼，我們如何防止衰老和膠原蛋白的流失呢？

實際上，這很簡單，我們只需要在上面吃更多的水果和蔬菜即可。水果和蔬菜中含有抗氧化劑，可以清除人體中的自由基，延緩衰老，促進細胞修補。多吃水果和蔬菜不僅可以增強自身的免疫力，而且還可以讓我們的身體自然產生膠原蛋白。我們的身體非常聰明，能夠自行產生所需的物質和維生素，取決於我們身體的需要。

您可能會認為，我不喜歡吃蔬菜！所以我該怎麼做？或有人認為市場上有太多膠原蛋白產品，只需購買即可！真的不喜歡吃蔬菜的人，可以購買一些維生素，或膠原蛋白產品來消費取決於他們的喜好。選擇產品時，應考慮它的理念，背景，組成以及是否有任何副作用。我們應該選擇成為聰明的消費者，而不是盲目的消費者。因為付錢的人是你，來之不易的人是你， 身體好壞也是你！

您可能會認為，懷孕次數為何會影響乳房下垂？這是因為每次懷孕導致體重增加，然後再一次因肥而減肥，我們的乳房隨著這個週期而生長和收縮，支持乳房拉伸的韌帶，皮膚和結締組織可能變得更難拉伸。結果，我們的乳房失去了自然支撐和下垂。這與某些肥胖者的原則相同，減肥後皮膚鬆弛的經驗。但是，為什麼有些人減肥後不會出現皮膚鬆弛？ 這是因為他們共同努力調整飲食習慣和運動，反過來減少皮膚的鬆弛那麼，我們該怎麼做才能調整飲食習慣呢？您可能以為減肥，那樣除了選擇吃沙拉就沒有選擇嗎？稱這種減肥成功並不是真正需要的。我們只需要每天減少卡路里到800或1000 ，全天吃的食物中，並進行鍛煉。簡而言之就是減少油，醬汁和甜飲料的攝入，我們經常吃的卡路裏很高！減肥的結合使我們能夠控制飲食習慣，不要讓味蕾和頭腦只想著美味的食物。因為運動可以燃燒卡路里，而且不容易發胖。最好的例子是臺灣著名主持人蕭震。你可能會說她的皮膚真的很緊！我們的皮膚中有一種蛋白質叫做彈性蛋白，賦予年輕肌膚彈性的外觀，並支撐乳房，吸煙會分解彈性蛋白。所以這會對乳房產生不利影響，很多人都知道吸煙的弊端！

因此，結論是母乳餵哺不會引起乳房下垂。請不要再對母乳餵哺收取這筆費用！母乳餵哺的母親可以保證現在可以母乳餵哺嬰兒。

by Eudora 瀏覽 606