深入了解：綜合維他命成分的協同作用
維生素B群包括B1、B2、B6、B12等多種維生素，它們在神經系統功能中發揮著協同作用。例如，維生素B6能促進神經傳導物質的合成，而維生素B12則負責維護神經髓鞘的健康。缺乏任何一種B群維生素都可能影...
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