當面對五種負面體驗時，家長可以帶著孩子一起做情緒練習。
情感3。失敗中的情緒:停止沉思。我們人類有一種精神反芻的狀態，這個過程發生在我們的頭腦中。這是一種思維方式，擁有屬性反複關注自己的負面情緒及其產生的問題。有時，孩子在面對生活中的失敗時，可能會陷入反芻...
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