Sweety

剖腹產後飲食指南：加速恢復、促進乳汁分泌

哺乳媽媽需要特別注意以下飲食要點： 剖腹產寶寶充足的水分是乳汁分泌的基礎。可以選擇：傳統發奶食物包括：需特別避免的食物：剖腹產後應避免以下食物：辣椒、胡椒等可能刺激傷口，影響恢復。生魚片、冷飲等可能導...