12.2019 主頁 > 美膚塑形 > 膠原再生 > 膠原蛋白肽:以營養方式支持皮膚
在過去的幾十年中,保持皮膚美麗的最流行方法集中在日常應用中,直接將乳霜,乳液和凝膠劑直接塗在皮膚上。另一種流行的方法是整容手術,這是非常昂貴且相當侵入性的。
然而,人們的觀念已逐漸發生變化。新信息不斷湧現,並且正在改變我們對皮膚美容的理解。消費者越來越意識到支持皮膚護理行業新創新的科學研究。
“從內而外的美”這一概念正逐漸滲透到消費者的腦海中。
“內在美”是皮膚美容也應通過日常營養解決的想法。行業中專注於此領域的部分被稱為“仿製藥”。
對於亞洲護膚消費者而言,“從內而外”的美感並不是一個新概念。幾十年來,亞洲文化一直引領著這一領域。但是,世界各地的追趕者正在迅速追趕,全球越來越多的人發現了營養代用品必須提供的價值。
當涉及到皮膚美容時,消費者的想法仍然是“如果問題出在皮膚上,那麼該解決方案應直接應用於皮膚”。但是,鑑於當今不斷增長的科學知識和發展,這不是唯一的方法。
人體是驚人的。它吸收微量營養素和大量營養素,分解它們並將其用作合成健康身體的營養素的基礎。因此,“從內而外的美”就是為身體提供必要的營養,以修復和再生皮膚,頭髮和指甲。
讓我們以維生素C為例。如果您的身體攝入的維生素C不足,您可能會開始出現皮膚問題等症狀。您可以使用面霜和乳液來幫助您控制症狀。但是解決問題的最好方法是治療根本原因,即維生素C缺乏症。
可以將類似的邏輯應用於皮膚美容:如果您遵循健康且均衡的飲食,其中包括適量的營養成分,則可以給您的身體最大程度的再生和增強皮膚的機會。這就是“內在美”的本質。
皮膚老化過程很複雜。這是環境和生理因素共同作用的結果。暴露於這些元素會損害我們的皮膚,導致膠原蛋白分解,膠原蛋白是對皮膚美容至關重要的結構蛋白。它定義並確保皮膚的強度,彈性和緊緻度。隨著年齡的增長,人體產生的膠原蛋白減少,這意味著人體修復環境損害的能力降低。這是我們的皮膚開始出現細紋,皺紋和瑕疵並最終下垂的原因之一。
這也不只是關於膠原蛋白。皮膚衰老過程的一部分歸因於脫水。有一個重要的分子,透明質酸,有助於保持皮膚水分充足,這對於保持我們的皮膚健康和好看至關重要。隨著年齡的增長,皮膚中的透明質酸含量會減少,而皮膚水合作用的減少會導致一些與年齡較大的皮膚有關的變化。
因此,如果皮膚衰老過程的一部分是人體自身再生能力下降的結果,那麼尋找刺激身體產生更多能保持皮膚美麗的必要成分的方法就很有意義。
而且在這方面有一個好消息:越來越多的臨床證據表明,每天攝入膠原蛋白肽可以刺激體內膠原蛋白和透明質酸的產生,從而改善皮膚特性,例如彈性和光滑度,以及增加皮膚水分。它甚至會降低毛孔的可見度。除了所有這些對皮膚的好處外,科學還表明膠原蛋白肽可以改善頭髮強度。
用膠原蛋白補充飲食的底線:身體需要胺基酸來構建膠原蛋白. 膠原蛋白補充劑可以提供這些營養素,但有有限的證據表明,它們在改善皮膚,頭髮或整體健康方面特別有效.
膠原蛋白有什麼作用
幫助成纖維細胞在真皮(中間皮膚層)中形成,從而幫助新細胞生長
在替換死皮細胞方面發揮作用
為器官提供保護性覆蓋
賦予肌膚結構,力量和彈性
幫助您的血液凝結.
膠原蛋白補充劑可能會導致輕微的副作用,如腹脹,燒心和飽脹感. 如果你對食物過敏,一定要購買不含過敏原的補充劑.
膠原蛋白通常被認為是健康人安全無毒的日常補充劑,大多數人不會出現不良副作用.
有一些證據表明,飲食中接觸膠原蛋白可能會誘導免疫反應(4). 據估計,2-4%的人群對牛膠原蛋白有某種形式的預先存在的敏感性,大約1%的人可能對膠原蛋白有反應. 據報導,膠原蛋白引起的肉芽腫性异物反應(5).
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