夏季涼感舒眠:透氣床被推薦與選購技巧
夏季悶熱影響睡眠品質 夏季的高溫與濕度往往讓人難以入眠,尤其是香港的夏季,氣溫經常超過30°C,濕度更高達80%以上。這樣的環境不僅讓人感到不適,還會嚴重影響睡眠品質。根據香港睡眠醫學會的調查,超過6...
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