青春痘的源頭，皮脂腺过度分泌

鮮蘋果祛痘:先將開水倒在一個蘋果上，等幾分鍾，直到蘋果片變軟。下巴生暗瘡然後從水中取出，冷卻到溫熱時貼在痘印上，保持20分鍾。然後摘下來用水洗臉。

專家評論: 蘋果中含有豐富的維生素，能起到保濕和消炎的作用，而且蘋果的成本不高，值得一試。

以豆治痘：將綠豆熬煮，冷卻後將豆渣敷於臉上，10~20分鍾後取下一個即可，煮剩的綠豆湯進行最好可以一起學生喝下，效果能夠更好。

專家進行點評：綠豆是一種文化解讀下火的食品，又敷又服，對於因“虛火”旺盛而形成的痘痘問題效果更明顯。

中藥面膜祛痘: 英吉乳瘀散

目前中醫最流行的祛痘古方是英吉乳愈散，出自普濟方。青春期暗瘡處理方法英姬乳癖散由綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉、甘松、山奈、香茅、百合、防風和槁本制成。將這些草藥一起研磨成粉，混合均勻，每天少量塗抹於面部，可祛除粉刺，使面部光滑如玉，故名瑩肌玉粉。

專家評論: 瑩肌粉等粉刺效果非常好，有很多網友在網上分享瑩肌粉等粉刺效果，寶寶也有很多企業開發的瑩肌粉等粉刺效果。

牙膏防痘痕：每天洗完臉以後，擠一點牙膏在手心，加一點水，把牙膏弄成糊狀，然後抹在臉上，並進行按摩，5分鍾左右後，牙膏完全均勻抹開，再用清水洗去，這樣每天堅持下來很有效。

專家進行點評：有一些美白牙齒的藥膏，其成分結構中含有雙氧水，有助於企業減輕痘痘紅腫、發炎，起到一個消毒管理作用。

生薑粉刺印: 清潔皮膚後，將生薑切成幾大薄片，在粉刺斑點處，下巴生暗瘡約20分鍾後，去除生薑，如面部皮膚稍幹後，再塗上護膚品。到第二天早上，印度天花就會暗淡許多，每天使用，連續使用兩個星期，印度天花就幾乎看不見了。

專家點評:生薑含有薑酚、薑精油等成分，能促進皮膚血液循環，加速新陳代謝，清潔皮膚，預防痤瘡感染。

蜂蜜燕麥片消炎: 取兩大湯匙蜂蜜，三大湯匙有機燕麥混合糊，然後慢慢糊在臉上，15分鍾後用溫水洗淨，粉刺是非常有效的。

專家點評:蜂蜜不僅有消炎作用，還能加強皮膚的修複功能，燕麥能有效吸收皮膚油脂，保持油脂平衡。

蜂蜜祛痘：內服中藥外敷皆可。內服時用溫水沖調，每日3次以上，每次20~50克;外用可以用一些蜂蜜進行直接塗在痘瘡上。皮膚問題比較不同幹燥技術的人，外敷具有時間稍長些(30分鍾)，油性皮膚接觸的人則可以通過相對有效縮短外敷結合時間(15~20分鍾)。

專家評論: 蜂蜜既能止痛又能解毒，還能潤腸。有些痤瘡患者可能會引起便秘或加重，因此，口服蜂蜜可以清肺火，促進胃腸平衡，大便正常。由於它具有解毒、鎮痛的作用，因此外用也是可行的。

珍珠粉去黑頭:取適量質量好的珍珠粉放入小碟中，加入適量的水，將珍珠粉調成糊狀。先用熱水敷臉，然後將珍珠粉均勻地塗在臉上，用手按摩臉部，直到臉上的珍珠粉幹了，再用清水洗臉。

專家評論: 熱水洗臉後毛孔自然打開，珍珠粉可以起到老化角質的作用，除了有助於排出毒素，還有助於清潔皮膚。

白術泡醋祛豆疤:去藥店買些白術切片，用白米醋泡半天，然後每天用一片敷痘疤，半分鍾左右，早晚各一次。

專家進行點評：這個藥的原理分析就是我們利用中國中藥的成分具有活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉著的作用。

蘆薈粉刺: 與食用蘆薈葉1，黃瓜1，搗碎後加入1茶匙優質蜂蜜，混合後塗抹在粉刺的地方，一天幾次。如果痤瘡發作比較嚴重，可以服用蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，就能收到滿意的效果。

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