當面對五種負面體驗時，家長可以帶著孩子一起做情緒練習。
強化能力陪伴自己孩子面對失敗的挫折時，除了我們忽略失敗帶來的負面想法外，同時也可以鼓勵孩子進行列出為了達到目標，他可以通過控制、管理的事項清單，針對清單上的每個項目思考，可以學習如何去強化它們的效果。...
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