剖腹產後飲食指南：加速恢復、促進乳汁分泌
影響傷口癒合，並可能通過乳汁影響寶寶。以下提供幾道適合剖腹產後的營養食譜：材料：新鮮鱸魚1條、薑片少許、枸杞10克 做法：魚洗淨後與材料一起燉煮1小時，去油後飲用。材料：雞腿1隻、紅棗10顆、枸杞15...
九龍婦科檢查全攻略：守護女性健康的關鍵步驟
非牟利機構或社區健康中心： 香港一些非政府組織或社區機構，有時會提供價格較為相宜的婦科篩查服務（例如子宮頸抹片檢查）。這些服務旨...
彩妝 Jan 23,2026
懷孕期間的心臟超聲波檢查：守護母嬰平安
懷孕期間，孕婦的血容量會增加約30%-50%，心臟每分鐘搏出的血量也需相應提升，心率也會加快。對於原本心臟功能正常的女性，這是一...
護理療程 Jan 21,2026
告別頻尿！最新膀胱過動症藥物與治療趨勢
其核心症狀包括尿急（突如其來、難以抑制的排尿感）、頻尿（日間排尿超過8次）以及急迫性尿失禁。根據香港泌尿外科學會近年引述的數據，...
女性保健 Jan 11,2026
愛的宣言怎麼寫？5個技巧讓你的告白更動人
愛的宣言不僅是對過去的回顧、現在的描述，更是對未來的承諾。很多人只專注於表達「我多麼愛你」，卻忘了說「我願意為我們的愛做什麼」。...
其他 Jan 06,2026
第一次買避孕藥好緊張？三分鐘懶人包，教你安全踏出第一步
整個過程，從認識第一個避孕药牌子，到了解避孕藥多少錢與後續規劃，再到堅決避開危險的避孕藥網購陷阱，每一步都是在為你的身體築起一道...
其他 Dec 28,2025
香港婦科檢查推薦：找到最適合你的選擇
其最顯著的優點在於費用極具競爭力。符合資格人士（即持有香港身份證的居民）只需支付極低的定額費用，便能獲得由專業醫療團隊進行的檢查...
激光嫩膚 Dec 27,2025
健保與自費的抉擇：台灣避孕藥給付現況與自費價格指南
女性可能對原廠藥有較高的品牌信任度，但實際上，通過衛生福利部嚴格審核的學名藥，其成分、劑量、劑型、療效和安全性都與原廠藥相同，但...
其他 Dec 27,2025
香港婦科檢查全攻略：費用、流程與注意事項
香港的婦科檢查項目相當全面，涵蓋了從基礎篩查到進階診斷的各個層面。了解各項目的內容與費用，有助於女性根據自身年齡、健康狀況和家族...
醫學嫩膚 Dec 24,2025
破解迷思：關於事前避孕藥，你應該知道的真相
那麼，為何有些女性在服藥期間仍感覺體重上升呢？科學解釋可能涉及以下幾個原因：如何控制體重？關鍵在於建立健康的生活習慣。首先，保持...
其他 Dec 20,2025
破解迷思：關於事前避孕丸你必須知道的真相
體重增加是女性對服用事前避孕丸最常見的顧慮之一。早期的避孕藥因雌激素劑量較高，確實可能引起水鈉滯留，導致體重些微上升（主要是水腫...
其他 Dec 20,2025
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