高劑量維他命C:提升免疫力與抗氧化力的關鍵?
綜合評估高劑量維他命C的潛在益處與風險,可以得出幾個關鍵結論。首先,對大多數健康成年人來說,適度超過日常建議量(如每日500-1000毫克)可能是安全的,且可能提供某些健康益處,特別是對於免疫支持和抗...
綜合評估高劑量維他命C的潛在益處與風險,可以得出幾個關鍵結論。首先,對大多數健康成年人來說,適度超過日常建議量(如每日500-1000毫克)可能是安全的,且可能提供某些健康益處,特別是對於免疫支持和抗...
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其他 Jan 04,2024