銀髮族養生三要素：纖維、抗氧、排毒
對於咀嚼能力下降或食量變小的銀髮族來說，纖維粉成為補充膳食纖維的便利選擇。纖維粉功效不僅僅是解決便秘問題，更重要的是它能促進腸道中有益菌群的生長，建立健康的腸道環境。當腸道功能良好，整體免疫力也會隨之...
煎炒蘿蔔糕，外酥裡嫩，又是一道潮汕美食
今天給大家介紹潮汕地區的一種特色小食的做法。首先材料：粘米粉140克，土豆澱粉15克，白蘿蔔700克粘米粉、土豆澱粉。讓它們在一...
其他 May 11,2020
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