防曬做的好青春不顯老
1.避開性防曬室外活動要注意避開紫外線指數(UVI)強的時段(如中午時分、夏天)和地點(如高原、海灘、雪地、幕牆玻璃周邊等)，選擇在綠蔭、建築陰面活動。2.擋住性防曬太陽傘、太陽帽、太陽鏡和防曬服等擋...
夏日足部困擾：長者厚繭乾裂的居家護理指南與安全警示
這些跡象可能指向更嚴重的疾病，如糖尿病足、周邊血管阻塞、黑色素瘤或嚴重黴菌感染，此時需要的不是美容護理，而是及時的醫療介入。一雙...
時尚美妝 Dec 19,2025
長者社區照顧服務券爭議解讀：都市白領為何仍感壓力？消費者調研數據說話
最後，服務品質監管強度可能提升。社署計劃引入更嚴格的服務質量評核機制，這可能導致部分營運不佳的機構退出計劃，短期內影響服務供應穩...
其他 Dec 19,2025
長者護理員專業指南：家庭主婦必學的性價比照護技巧與避雷攻略
對於預算有限的家庭來說，掌握基礎護理技能比盲目購買高價產品更為重要。首先，家庭主婦可以學習專業長者護理員的基礎評估技巧，包括：在...
其他 Nov 28,2025
銀髮族專屬：長輩魚油選購重點與專業推薦指南
銀髮族來說顯得格外重要。許多子女經常詢問「魚油邊隻好」這個問題，希望能為家中長輩找到最適合的保健食品。其實選擇魚油不僅要看品牌，...
其他 Nov 19,2025
銀髮族養生三要素：纖維、抗氧、排毒
我們的身體就像使用多年的精密儀器，需要更細緻的保養與照顧。銀髮族的消化系統會逐漸減緩運作速度，腸道蠕動變得遲緩，這使得許多長輩經...
其他 Nov 18,2025
老年乙型肝炎帶菌者的特別照護需求：全方位健康管理指南
在共病管理中，特別需要注意糖尿病與乙肝的相互影響。研究顯示，糖尿病患者患上慢性肝病的風險較高，而乙肝感染也可能影響血糖控制。對於...
時尚美妝 Oct 22,2025
銀髮族福音：政府助聽器補助申請攻略與優惠資訊
銀髮族面臨的共同問題。根據香港衛生署的統計數據，65歲以上的長者中，約有30%至40%的人有不同程度的聽力損失。聽力障礙不僅影響...
時尚美妝 Aug 12,2025
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